序言部分

20版本序言

在这本书首次出版两十年后的今天，本书比以往都更加有意义。随着男女过往角色边界的延伸，新型的性表达方式不断涌现。在如今，女性正处于主导地位。男性，不再是家庭中唯一的经济支柱或最具使命的成员，他们正在重新发现自己在世界上和在关系中的价值。

当一个男人的价值不再仅仅由他的行为、财务状况或社会地位来衡量时，他该如何确定自己的价值呢？一个男人的存在感、气场（即意识深度）是他最宝贵的资产。一个浅薄的男人，容易被外界干扰和摇摆不定，对他的女人和他的世界来说不如那些深具存在感（presence）的男人有价值。深沉而稳定的凝视传达真理，胜过狡猾的眼神。充实而平稳的呼吸比浅薄而紧张的喘息更为可信。他不仅仅停留在生活的表面层面，而是对生命的深层次有着理解和探索，对生命的有限性和死亡的不可避免性有深刻的认识和接触。这种认识不是害怕或逃避，而是接受和理解。对比那些只在生活的表面忙碌而缺乏深度的人，这些人可能过着忙碌却没有实质意义的生活，他们的行动和思考只停留在表面。真正有深度的人的力量和本质来源于他们内在的深度。他们的行为和生活方式不是基于浮躁和肤浅，而是根植于对生命深层次和重大问题的思考和理解上。

本书讲述的是一条教男人去深邃凝视、深呼吸和目标清晰的道路，这些品质是无法伪装的。现在，你要么正在了解自己的深度，要么在逃避它。你要么在放松并实现你在地球上的终极灵魂目标，要么在抗拒你的使命。即使在死亡永恒的奥秘中，你要么在这一刻培养一种稳定积极地接受，要么害怕感受一切并生活在未知的开放性中。（译注：一个优秀男人应该追求的内在境界和生活态度，真实地面对自己和生活中的挑战，不畏惧未知和死亡的存在，以开放的心态和坚定的态度去生活）

恐惧是对现在缺乏信任，是抗拒当前时刻的某些方面。本书是在培养你对当前你生活着的现实的完全信任。无论现实有多么广阔，都是正在发生的，而且包括你在内。感受现在的一切，不抗拒这无限的整体，你将会深刻认识和了解自己。通过接纳和体验当前时刻，你将能够意识到自己作为生命的活跃和存在的本质。

当一个男人将自己的身份与金钱或成就等同起来时，与拥有更多的人比较时就会感到无力。但当他知道自己是自我辐射的意识，清醒并光芒四射，作为男人觉醒时，他会与现实的巨大能量完美和谐共生。此刻的无限力量成为他的力量和存在。

要意识到自己的真正力量，关键在于深入了解当前的自己，即此刻的你是谁。学会全身心地感受意识，使你能够将自己视为有意识的存在。相信此刻生命充盈的完整性，自然而然地展现出你和你的经历。你在凝视、呼吸和行动中体现这种存在的深刻力量，决定了你在性和财务上被感知的价值。女人和世界渴望你醒悟的心灵通过整个身体奉献出来的真实力量。

愿你最深刻的天赋在追寻成优秀男人的道路中满溢。

04年版本序言

最初，我写作本书是为了男人和他们的亲密伴侣提供一本实用指南。我想与读者分享我在生活中所学到的经验 —— 具体来说，一个男人如何在充满挑战的女人、工作和性欲的环境中，在精神上成长。

现在，多年过去了，我已经与成千上万的男性和女性分享了这部作品，无论他们是直的还是同性恋，单身还是已婚，我可以确认，在这些章节中呈现的经验确实能够带来成果。当前在性和精神层面上经历了快速的演变和发展（且因此而混乱）的世界中，这些经验可能比以往任何时候都更为重要。

其中一个更重要的经验是：作为不断进化的人类，我们可以学习更加艺术地去爱。通过这本书中描述的方式，通过这本书中描述的方式，我学会了爱一个女人，做我喜欢做的事，赚多少钱，掌握性爱的艺术。你也可以。然后，你将到达下一阶段，这是由于你的真正成长所可能带来的，就像你迄今为止已经取得并超越了所有兴趣一样。你小时候喜欢的东西现在作为成年人对你来说越来越不那么有趣了。而现在吸引你注意力的东西迟早也会停止吸引你。这种成长既是自然的，也是好的。我们生来就是为了超越一切——包括我们对体验和提升金钱、性和亲密关系的渴望。

本书向你展示了一个男人和他的爱人如何学习成长到下一阶段 —— 心灵在感受中打开，身体如同只有光明。要活出完整，认清你最深层的使命目标。将你生来就具备的天赋、才能或使命付诸实践，将其贡献给世界或他人。享受性爱作为通向爱的世界大门，帮助朋友成长。并且，通过令人惊叹的成功和令人心碎的绝望不断循环时，当你掌握并超越了女人、工作和性欲的挑战时，要超越个人存在的局限性，不埋怨、纠结于个人的存在感和身份认同，而是更关注于更大的目标和意义。

最终 —— 我提前告诉你，就像我曾经被告知的一样 —— 优秀男人的道路将超越一切，使得一切已知或已经经历的东西都变得过时。

现在，从你关心的事物开始，我就是这样做的。我老师和生活所要求我成长去理解的东西 —— 作为一个男人在无限可能的世界中行之有效的路径。随着你超越了对任何经验或知识的需求，你将铺就自己的道路。

因此，这是我对序言的总结：停止等待、感受一切、深情地爱、学会给予、学会放手。

拥抱生命每个周期或阶段后剩下的一切，只要有真正的内在动机，就重复这个过程。

放下过去的认知和期待，接受变化和开放心态，以更自由和真实的方式生活和成长。（This way dissolves wide open.）